Muskelaufbau, Koordination, Beweglichkeit …

Themenbasierte Trainings und Kurse

Ich biete für Hotel, Clubs u. ä. Workshops und Seminare in Kleingruppen zu verschiedenen Themen wie Rückenfit, Faszientraining, Kraft- und Ausdauertraining, Yoga, etc.

Zu jedem Workshop stelle ich Anleitungen zum Selbsttrainieren zur Verfügung. Zudem besteht die Möglichkeit, Online-Trainingseinheiten zu buchen. Diese werden individuell auf die Kundenbedürfnisse zugeschnitten.