Gruppentrainings im Orthopädischen Gesundheitszentrum
Muskelaufbau, Koordination, Beweglichkeit …
Themenbasierte Trainings und Kurse
Ich biete für Hotel, Clubs u. ä. Workshops und Seminare in Kleingruppen zu verschiedenen Themen wie Rückenfit, Faszientraining, Kraft- und Ausdauertraining, Yoga, etc.
Zu jedem Workshop stelle ich Anleitungen zum Selbsttrainieren zur Verfügung. Zudem besteht die Möglichkeit, Online-
Trainingseinheiten zu buchen. Diese werden individuell auf die Kundenbedürfnisse zugeschnitten.
Gruppentraining Rückenfit | Kurs 2
9.Feber.2024
09:00 - 09:50
50 Min
30€
Orthopädisches Gesundheitszentrum Eisenstadt
Haltung verbessern, Verspannungen lösen & die Gesundheit fördern mit dem Gruppentraining Rückenfit in einer kleinen Gruppe mit max. 5 Personen
